হাঁটুন, হাঁটলেই আপনি মহারাজা

হাঁটুন। আসুন আমরা হাঁটি। প্লিজ হাঁটুন। হাঁটলেই আপনি মহারাজা। প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটুন। খেয়ালে হাঁটুন। ঘরের মধ্যে হাঁটুন। বাজারে হাঁটুন। অফিসে এমাথা ওমাথা হাঁটুন। সুযোগ পেলেই হাঁটার চেষ্টা করুন। দিন বদলে যাচ্ছে। দুনিয়া বদলে যাচ্ছে। চিকিৎসাও বদলে যাচ্ছে। যে আরামের সন্ধানে টাকা কড়ি কামাতে এই জীবন মাটি;যে আরামের সন্ধানে কত পরিশ্রম; সেই আরাম এখন হারাম।… Read more »

ক্যাটাগরীঃ স্বাস্থ্য