রোজ একটি কলা খাওয়া স্বাস্থ্যকর জীবন পাওয়া

আজকাল বাজারে কলা কিনতে লোকজন সাহস পায় না। কারণ কলাতেও ভেজাল ! কেমিকেল মেশানো কলাতে বাজার ছেয়ে রয়েছে। কলা ব্যবসায়ীরা যে উপায়ে কলার সংরক্ষণ করছে সেটি স্বাস্থ্যর হুমকি হয়ে দাঁড়ায়। অথচ সবার রোজ একটি কলা খাওয়া উচিত বলেই ডাক্তারি অভিমত। তাহলে আমরা বাজার হতে ভেজাল কলা কিনছি বাধ্য হয়েই – অপরাধ আমাদেরই? যারা অপরাধের জন্য… Read more »

ক্যাটাগরীঃ স্বাস্থ্য ১২

রোজের খাবারে রাখুন দেশজ পেয়ারা

পেয়ারা স্বাস্থ্যকর দেশজ ফল। রোজই খাওয়া উচিত। পেয়ারার গুণাগুণ অসীম। আপেলের অধিক গুণাগুণ দেশজ পেয়ারাতে। সারাবছর মেলে বাজারে আজকাল। বাড়িতে জায়গা থাকলে পেয়ারার একটি চারা লাগান। কাজী পেয়ারা ড্রামে লাগালে হয়। একটি গাছে পরিবারের সবার পেয়ারা জোটা কঠিন নয়। এখন অনেকেই বাড়ির বারান্দায় / ছাতের কোণে কাজীপেয়ারা ড্রামে লাগিয়ে ফল ভালোই পাচ্ছেন সহজে। যত্নআত্তি তেমন… Read more »

ক্যাটাগরীঃ স্বাস্থ্য

অনন্য একটি দৃষ্টান্ত বাংলাদেশ আজ

আজ বিশ্বের সামনে বাংলাদেশ দৃষ্টান্ত রচলো। ঐতিহাসিক দৃষ্টান্ত। একাত্তুরের কুখ্যাত রাজাকার সাকা-র ফাঁসি হয়েছে। একইসঙ্গে আলবদর মুজাহিদের ফাঁসি হয়েছে। আজ হৃদয় হতে বাংলাদেশের মানুষ ধন্যবাদ জানালো বঙ্গবন্ধুকন্যা প্রধানমনত্রী শেখ হাসিনা কে। বাপের বেটি বটেন। দেখিয়ে দিলেন বিশ্বকে। তিনিই সেরা সফল নেত্রী জগতে। এদেশের জাতীয় কলঙ্কমুক্তি ঘটলো আজ একাত্তুরের ঘৃণিত দুজন যুদ্ধাপরাধী সাকা-মুজাহিদের একসঙ্গে ফাঁসির রায়… Read more »

একদিন ইতালি হতে ভেরোনা শহরে রোমিও জুলিয়েটের ঐতিহাসিক বাড়িতে

সম্ভবতঃ ২০০৫ / ২০০৬ সালের শীতকালে আমার স্বামীর সনেই গেছি ইতালি। তখন শীতের তীব্রতা সেথায় হাড়ভেদী। মাইনাস দশ ও ঊনিশ-বিশের সংখ্যায় উঠানামা করছে। ফুলহাতা গেঞ্জি-স্ল্যাকসের উপর উলেন সুয়েটার, কোট / জ্যাকেট টুপিঅলা চাপিয়ে হাতমোজা ও পায়ে মোজা সমেত বুট পরেও হাড়ের ভিতর সূচ বেঁধানো শীত। বাইরে ঘুরে বেড়ানো তাই কঠিন। আমাদের বাঙালি তরুণ খায়ের সার্বক্ষণিক… Read more »

ক্যাটাগরীঃ ভ্রমণ

পদ্মাব্রিজের পাশে ধলেশ্বরীর তীরের গরমভাত-ইলিশভাজা

আমার সচরাচর বেড়ানো তেমন হয় না। কারণ কাতর / টায়ার্ড নিজের রোগেশোকে। তবুও মন কি আর চায় না? চায়। খুবই সাধ মনের সুখে চষে বেড়াই জগতের সকল অজানা-অদেখা নদীতীরে একেলা। অথবা দুজনে। কিংবা সবাই মিলে। মনের সাধ যেন বা কবিতার লাইন হয়ে বাতাসে হৃদয় বাজায় ! অই যে কবিতাখানি – “… মনে সাধ উড়ে যাই… Read more »

ক্যাটাগরীঃ ভ্রমণ

অজানা অসাধ্য সে নয় হাত বাড়ালে হয়

বিচিত্র জগতবাড়ি জুড়ে জানা ও অজানার ভিতর আছি আমরা। পৃথিবীর মানুষ অজানারে জানার অন্বেষায় কি-ই না করে ! প্রাচীন কাল হতেই মানুষ ধাবিত অজানার পিছনে। সে যতই অজানা হোক তারেই জয় করতে চায় মানুষ। উপরঅলা মাথায় দিয়েছেন মগজ। মাথাভর্তি কোঁকড়া / দীঘল কালো চুলের বাহার। স্থানভেদে বাদামী অথবা সোনালি চুল। আরও দিয়েছেন পঞ্চ ইন্দ্রিয় সমেত… Read more »

ক্যাটাগরীঃ নাগরিক মত-অমত

আজ বাতাসেরও মন খারাপ …

প্রজাপতিটা  জানি না  কি করে  ঢুকে  পড়েছে  গ্রিলের  গরাদে …  ছটফটে  ডানার  জোর  ফুরিয়ে  গেছে  বলেই  তারে  অনেক  তাড়াতে  চেয়েও  আমি  না  পেরে  পানি  ছিটিয়ে  পান  করাতে  চেয়েছি  কিছুটা  জল।  এবঙ  মায়াবী  প্রজাপতির  গরাদবন্দী  ছবিও  ক্লিক  করেছি। অবশেষে  নিজের  হাতের  তালুতে  সাবধানে  উঠিয়ে  নিয়ে  বাতাসে  উড়িয়ে  দিয়েছি।  সে  বেশিদূর  উড়তে  পারবে  তো?  ডানায়  জোর  নেই … Read more »

ক্যাটাগরীঃ দিনলিপি

বাতাসে হেমন্ত বলিছে এসেছে শীতের বার্তায় বিবাহ মওসুম

বাতাসে  হেমন্ত  নামিছে …  যেন  বলিছে  কানেকানে  শীতের  বারতা  এবঙ  পাড়া  পড়শিদের  ঘরেঘরে  রঙিন  প্রজাপতি  ঢুকিলো  বলিয়া  বিবাহ  মওসুম আসিয়া গেলো !   ছবিটি  কাল  রাতের  বেলা  আমার  বাড়ির  পাশের  পড়শির  বাড়ির  দারুণ  আলোকসজ্জা।  আগে  আশপাশের  বিবাহে  পড়শিরা  দাওয়াত  পাইতো।  আজকাল  পায় না।  হৃদ্যতা  তেমন  হইলে  তবেই  পায়।  রাজধানীর  ব্যাপার-স্যাপার  ততোধিক  আলাদা।  যাহোক,  যাদের  বিবাহ  তাহারা … Read more »

slide

ক্যাটাগরীঃ ফটো

জানলায় সবুজ …

জানলা দিয়ে অপার-অবাধ সবুজ দেখা – সে বড়ো চোখ জুড়ানো, মন ভোলানো, দুখ ঘোচানো। এমন সবুজ যেন জগতে আমি অপার হয়ে বসে আছি – দিনের শেষের শেষ খেলায় ! শুধু হঠাত ডাক আসার অপেক্ষা – “ওরে আয় … আমায় নিয়ে যাবি কি রে সন্ধে বেলার শেষ খেলায় … ওরে আয়”।।

slide

ক্যাটাগরীঃ ফটো

সেদিন ঢাকায় কোলকাতার দশজন …

কোলকাতার দশ জনের একদল দারুণ গুণী মানুষ সম্প্রতি বাংলাদেশে বেড়াতে এসেছিলেন। উনাদের আমার বেয়াই ও বেয়ান এর সনে হৃদ্যতার কারণে আমাদের সনেও হৃদ্যতা ঘটেছে। বেয়াইর বাড়িতে সেদিন সবাই মিলিত হয়েছিলাম জম্পেশ খাওয়া + আড্ডায় সময় দারুণ বহিয়া গেলো। জয়ার নাচে বেয়ান নাচলেন। আমরা তালিয়া দিলাম জোরে। বেয়াই অনুরোধে দরাজ অভিনয় ও কয়েক লাইন গানও গাইলেন।… Read more »

ক্যাটাগরীঃ দিনলিপি ৪৬