চীনের ঐতিহ্যবাহী শরীরচর্চা, থাইচি

সমগ্র চীনেই শরীরর্চচা আর বেশিদিন বাঁচার সব রকম কসরত সবাইকেই করতে দেখেছি । বিশেষ করে বয়স্ক মানুষরা । ৯৫ বছরের একজন বৃদ্ধকে দেখেছি গানের তালে রাস্তায় নাচতে , তার সাথে আরও ৫০ জনের বৃদ্ধ- বৃদ্ধার দল । আমাদের দেশের বয়স্করাও যদি শরীরচর্চার দিকে নজর দিতেন আর প্রয়োজনীয় অবকাঠামো থাকত তাহলে নিশ্চই ভাল হত । ছবিতে চীনের ঐতিহ্যবাহী শরীরচর্চা থাইচি অনুশীলন করছেন বয়স্ক ব্যক্তিরা ।