ব্যায়াম করুন, সুস্থ থাকুন!

/

সবাইকে আদাব ও শুভেচ্ছা! আমি আজ আপনাদের সামনে একটি অত্যান্ত জনগুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়া হাজির হইব। কে না সুস্থ থাকতে চায়? কিন্ত এর জন্য আমরা কিছুই করি না। ভাল ভাল খাওয়া যেমন সুস্থ থাকার জন্য জরুরী, ঠিক তেমনই জরুরী ব্যেয়াম। কাজেই, ভাল ভাল খাওয়াদাওয়ার পাশে বেয়াম করুন। এখন দেশে অনেক জীম আছে। কিন্তু যাঁহারা জিমে যেতে… Read more »