ট্যাগঃ মানসিক রোগ

. মর্মান্তিক! চোখের সামনেই নগ্ন করে পিটিয়ে মারা হলো নারীকে। খবরটি আমাকে দুমড়ে-মুচড়ে দিয়েছে একেবারে। বিবেকতাড়িত বা আবেড়তাড়িত না হয়ে আমি কোনোদিন এক কলমও লিখিনি, কিন্তু এখন লিখছি শুধুমাত্র নিজেকে সুস্থ করতে। আমি সবসময় অামার পরিবারের একটি বিষয় যথাসম্ভব মানুষের কাছে লুকিয়ে রেখেছি। লুকিয়ে রেখেছি, কারণ আমি জানি মানসিক ভারসাম্যহীন মানুষের প্রতি এই সমাজের মানুষের… Read more »

‘নার্সিসিজম’ সম্পর্কে এখন অনেকেই বেশ অবগত। অন্তর্জালে এ বিষয়ক তত্ত্ব ও তথ্যের প্রাচুর্য আপনার আগ্রহকে উষ্কে দেবার জন্য যথেষ্ঠ। মনোবৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ অনুযায়ী এটি এক ধরনের অসুস্থ্যতা, যার কিছু সুস্পষ্ট লক্ষণ ব্যক্তির আচরণের মাধ্যমে প্রকাশিত হয়। তবে আচরণগত এসব বৈশিষ্ট্যের বেশ কয়েকটি আমাদের প্রত্যেকের মাঝেই আছে। কিন্তু সেটা রোগলক্ষণ কিনা তা নির্ভর করে এসবের মাত্রার উপর। তার… Read more »

শরীরের সঙ্গে মনের সম্পর্ক সুনিবিড়। শরীরকে সুস্থ রাখতে মনের প্রফুল্লতা বজায় রাখা যেমন জরুরি তেমনি মনকে সুস্থ-স্বাভাবিক রাখার জন্য স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিসীম। মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থার এক মুখপাত্র রিচার্ড কলউইল বলেন, হার্টের মতো ব্রেন বা মস্তিষ্কও একটি ফিজিক্যাল অরগ্যান বা শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ। ব্যায়াম যত স্বল্প পরিসরে করাই হোক না কেন তা যেমন শরীরের জন্য উপকারী, একইভাবে… Read more »